В рамках программы, мы оставляем большую часть привычных продуктов.
Все интервенции происходят маленькими шагами, не исключением, а заменой на альтернативные продукты, не уступающие по вкусовым качествам.
На программе нет сложных изменений в образе жизни, которые держатся на силе воли.